Description

Savoir s’affirmer, c’est à la fois être à l’écoute de soi, pour connaître, repérer et réduire ses comportements limitants et être à l’écoute de l’autre, en repérant, en comprenant et en réagissant efficacement face aux comportements limitants de l’autre. Ce dépliant fournit toutes les bases pour effectuer ce travail libérateur sur soi, dans la rencontre des situations difficiles comme dans l’expression épanouie de sa personnalité.

Les 16 fiches proposent plusieurs outils pour présenter les situations : des photos d’illustration des expressions et des caractères, des schémas permettant de visualiser les effets et les causes des situations que nous rencontrons, afin d’y voir plus clair, des tableaux d’analyse des données pour les mettre au clair dans notre esprit, de nombreux exemples et citations pour une application concrète du propos tenu par l’auteur, des listes de principes et des encadrés de conseils pour mieux s’orienter dans nos relations personnelles et notre expression propre.

En bref, bien au-delà du simple texte, ce dépliant offre tout un panel d’outils pour se comprendre et changer avec sérénité et facilité. A mettre entre toutes les mains!